综上所述，通过合理规划食材购买和烹饪，上班族自己做饭通常成本更低，同时也更健康、更有趣。与外卖相比，自己做饭的性价比更高。更多做饭经验和技巧分享，欢迎关注@卫小妖GOGOGO 和@知乎美食。
上班族自己做饭真的比点外卖省钱，小编做过记录，之前一个月都点外卖花了600多元，而自己做饭的话一个月就花了300多，所以做饭比点外卖更省钱，如果要想更加的降低成本的话小编有2种建议，第一买处理的菜；第二自己种菜，这样买菜的成本就更少了，也就能更节省钱。
只从做饭成本上来讲，自己做饭相对会省一点。但前提是还需要有自己做饭的人工成本，是自己一个人吃、还是一家人吃。加上上面说到的时间成本及之后的洗碗成本等。
这取决于上班族的时间安排和做饭的能力。如果上班族有足够的时间和能力自己做饭，那么建议自己做饭，这样可以节省钱，也更健康。如果上班族没有足够的时间和能力自己做饭，那么建议点外卖，这样可以节省时间，也更方便。 购买优惠的原料：尽量购买优惠的原料，比如购买大包装的食材，可以节省购买成本。
上班族有以下省钱方法：自己做便当：节省开支：相比于每天点外卖，自己做便当可以显著降低餐饮开销。健康饮食：自己准备食材，可以确保食物新鲜健康，避免外卖中可能存在的卫生问题。少打车多走路或乘公共交通：低碳环保：选择步行或乘坐公共交通，减少碳排放，对环境友好。
鸡蛋煮熟后剥壳，划两刀，不要太深。将小半碗老抽倒入盛鸡蛋的碗里，让每个鸡蛋都裹上老抽。 锅里放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、生抽，加水，最好是热水，要没过鸡蛋。 大火煮开，转小火煮十分钟，期间加入适量的盐。最后加入大约5颗冰糖，再煮5分钟即可关火。
五香麻辣老卤蛋的做法 鸡蛋煮熟，剥壳，划两刀，不要太深。
d. 将鸡蛋放入调好的卤水中，用小火慢慢炖煮30分钟至1小时，让鸡蛋充分吸收卤水的味道。 e. 关火后，让鸡蛋在卤水中浸泡数小时或过夜，以便更加入味。川式麻辣卤鸡蛋配方：材料：鸡蛋、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、香叶、八角、桂皮、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
啤酒五香卤鸡蛋的做法 步骤1 食材：鸡蛋，花椒，卤料包，冰糖；步骤2 先把鸡蛋蒸或煮熟，剥壳；步骤3 放进合适大小的锅里，把配料都放进去；步骤4 倒一瓶啤酒，开火煮沸，加盖转小火焖1个小时；步骤5 关火放凉，连卤汤一起，放冰箱冷藏浸泡一夜更入味。
做法：鸡蛋煮熟，剥壳，放入锅中，倒入一罐啤酒，加入适量盐和白糖，加生抽和老抽，把汤汁和鸡蛋搅拌一下。大火煮开，小火慢慢煮，汁收的差不多的时候，啤酒卤蛋就做好了。
为了解决曲抱村群众居家隔离的后顾之忧，区委区政府安排，由区投资工信局组织区内人人家超市、汉唐兴业快递公司为包括玉蝉街道曲抱村、余下街道惠南社区在内的重点疫情管控区人员提供上门配送平价物资服务，并由区财政给予一定补贴，齐心协力保障管控区群众的物资供应和正常生活。
所以，既然知道自己马上就要隔离了，在隔离之前应该准备足够多的生活必需品，多买一些食物。如果不愿意自己做饭的话，可以买一些速食的东西，比如说方便面、自热火锅等等，都是非常方便快捷的。如果自己喜欢做饭的话，可以多买一些能储存的蔬菜，比如像土豆、胡萝卜。这些菜能够存放时间特别长。
隔离者若有剩饭剩菜，应将其密封好，然后由家人代为放入垃圾桶。双方在处理这些物品前后都应勤洗手，保持个人卫生。特殊情况：在家人消毒工作做得充分且没有出现感染情况的前提下，经社区人员同意后，可以安排一名家庭成员外出买菜，以丰富居家隔离期间的饮食种类。
听说所住小区某居民楼有进行隔离的人员时，在所住小区还未封锁前，不妨抓紧时间去生活超市、农贸市场，或者在线上买菜app下单购买充足的生活物资，以备不时之需。小区封闭后通常会实行“非必要不外出”，然后地方政府会负责保障市民的饮食起居。
居家隔离期间需要购买生活用品的话，一般都是通知小区的负责人来集中处理的。一般的小区都会设置想过的人员来解决这些问题的，建议联系一下小区的居委会吧。
会采取相应的惩罚。2 居家隔离吃饭怎么解决 可以吃一些之前囤得速食食品或零食。如果隔离之前准备了充足的蔬菜和肉类，自己在家做饭是最好的选择。没有任何食物的话，就求助小区或疫情隔离管理工作人员的帮忙，一般会有相关人员进行食物和日常必需品的配送，然后按照市场价格收费。
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